MFT Mental Trim Disc

Rim disc MFT výrazne prispieva k väčšej stabilite tela a zlepšuje koordináciu.   máte problémy s chrbtom alebo kĺbmi? samozrejme, príčiny môžu byť viac, ale jedným z najčastejších je oslabenie hss - hlbokých stabilizujúcich svalov. hss sú hlboké svaly, ktoré prispievajú k stabilite a správnemu držaniu tela. hss sú aktivované už s jednoduchou myšlienkou pohybu a pripravujú polohu chrbtice pre ďalší pohyb. nezdravý životný štýl, sedavá práca, zlý duševný stav, nesprávne návyky pri výcviku a iné dôvody vedú k dysfunkcii a oslabeniu hlbokých stabilizačných svalov (hss).   tieto svaly sa nemôžu praktizovať na bežných strojoch na posilňovanie. jednou z najefektívnejších metód na posilnenie hss je prax na nestabilných povrchoch. MFT disc je najnovší v tejto oblasti. Viac informácií...